Sivananda Yoga
3,9
per Sivananda Yoga Centre · Gaia Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788484451693
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Sivananda Yoga Centre
ISBN: 9788484451693
Editorial: Gaia Ediciones
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/2/2007
Pàgines: 160 pàg
Dimensions: 24.7 x 19 x 1.2 cm
Pes: 508 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Sivananda Yoga
«Sivananda Yoga» és la guia per a principiants del Sivananda Yoga Centre, publicada per Gaia Ediciones en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
El llibre estructura la pràctica en vuit lliçons progressives que introdueixen les dotze postures bàsiques del mètode Sivananda, de manera que cada sessió resulti equilibrada. Inclou escalfaments, variacions i adaptacions per a qui té dificultats amb certes posicions, i consells sobre relaxació, dieta, concentració i meditació per iniciar-se a casa.
La primera edició es va publicar l'1 de febrer de 2007, amb il·lustracions, a Móstoles (Madrid).
Pensat per a qui comença en el ioga i vol practicar a casa, sense importar edat, religió o experiència.
Més títols per a qui ha llegit Sivananda Yoga de Sivananda Yoga Centre
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
