per Rick Gallop · Virgin Books · tapa blanda · ISBN 9780753511787
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Rick Gallop's Express GI Diet for Busy People» és la guia de dietes de Rick Gallop, publicada per Virgin Books en tapa tova (160 pàgines, en anglès).
Basat en el sistema de semàfor de la dieta de l'índex glucèmic, aquest llibre classifica els aliments en verds, grocs i vermells perquè menjar sa no exigeixi renunciar a la rapidesa. Inclou cinquanta receptes noves pensades per preparar-se en poc temps, trucs per estalviar a la cuina i dreceres de compra, amb un estil directe i fàcil de llegir.
Forma part de la sèrie de dietes GI de Rick Gallop. El subtítol és «50 Speedy Recipes». Publicat el 2007.
Pensat per a qui té poc temps però vol cuidar la seva alimentació sense passar hores a la cuina.
Descobreix llibres de segona mà de Rick Gallop.
