
per Ramiro Calle · Editorial Edaf S.A. · tapa blanda · ISBN 9788441411661

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Relajación y respiración» és la guia pràctica d'autoajuda de Ramiro Calle, publicada per Edaf en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
Guia en què Ramiro Calle proposa exercicis senzills per aprendre a relaxar-se i respirar adequadament. Amb mètodes de tradicions orientals i occidentals, explica com combatre l'estrès i l'agitació que afecten la salut física i mental, i com practicar-los tant a casa com a l'aire lliure per millorar la qualitat de vida.
Publicat el 2002, l'ISBN-13 és 9788441411661. L'obra s'emmarca en autoajuda, religió i espiritualitat.
Per a qui busca reduir l'estrès i practicar la relaxació i la respiració adequades tant a casa com a l'aire lliure.
