Relajación y bienestar total

Sinopsi de Relajación y bienestar total

«Relajación y bienestar total» és el manual de salut i benestar de Gianni Camattari, publicat per De Vecchi en tapa tova (159 pàgines, en castellà).

Obra divulgativa que presenta el rebirthing i la biorítmica com a vies per assolir la relaxació i l'equilibri. Reuneix exercicis pràctics per practicar en solitari, en parella o en grup, amb tècniques de relaxació, ioga i teràpies alternatives orientades a millorar la salut i l'harmonia personal.

Publicat el 2000, pertany a la col·lecció Salut de l'editorial De Vecchi.

Per a qui vulgui iniciar-se en tècniques de relaxació i teràpies alternatives, amb exercicis per practicar en solitari, en parella o en grup.