
per Sarah Brewer · RBA Libros · tapa blanda · ISBN 9788479016395

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Relajación fácil» és la guia pràctica de salut i benestar de Sarah Brewer, publicada per RBA Libros en tapa tova (144 pàgines, en castellà).
Obra pensada per a qui s'inicia en la relaxació: explica amb un llenguatge senzill com aconseguir el descans físic i mental mitjançant exercicis guiats pas a pas. Les seves tècniques ajuden a alleujar l'ansietat, aquietar la ment i assolir una sensació general de benestar en el dia a dia.
Subtitulada «Técnicas al alcance de todos», aquesta obra del 2001 pertany a la col·lecció OTROS PRÁCTICA (volum 3).
Recomanada per a qui s'acosta per primera vegada a la relaxació i busca exercicis senzills per incorporar a la seva rutina diària.

Descobreix llibres de segona mà de Sarah Brewer.