Recupera la salud con la alimentación

Descripció

Descubre cómo la alimentación puede ser tu aliada para recuperar y mantener la salud. Este libro, escrito por Isabel Ortells, nutricionista experta, te guía a través de los principios de una alimentación saludable y su impacto en diversas condiciones como el colon irritable, lupus, migrañas, fibromialgia, artrosis, osteoporosis y estreñimiento crónico. Con prólogo de Ferran Adrià, este manual te ofrece una perspectiva integral para mejorar tu bienestar a través de la nutrición.