
per Peter Baker · Tapa blanda · ISBN 9781843330141

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Real Health for Men» és la guia de salut masculina de Peter Baker, publicada per Vega en rústica (272 pàgines, en anglès).
Guia divulgativa centrada en la salut masculina. Peter Baker aborda la nutrició, l'exercici, la prevenció de malalties, el control de l'estrès i el benestar emocional, i inclou també la salut sexual. El seu enfocament pràctic proposa canvis d'hàbits per guanyar energia, mantenir un pes saludable i sentir-se millor en general.
L'obra es va publicar a Londres el 2002 i inclou referències bibliogràfiques i índex.
Adreçat a homes adults que volen millorar la seva salut mitjançant pautes clares sobre exercici, alimentació, prevenció de malalties i gestió de l'estrès.