Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Revisat a mà
Enviament GRATIS
Segona vida
Quelli che corrono
per Stefano Baldini · Mondadori · tapa blanda · 119 pàg
12 persones veient aixòVist 2 vegades
3,9
Pàgines: 119 pàgAutor: Stefano BaldiniEditorial: MondadoriFormat: tapa blandaIdioma: itPublicació: 20/3/2007ISBN: ISBN 9788804567325
Tria l'estat de conservació
Què inclou cada estat
BoMarques visibles a la coberta. Contingut complet, íntegre i revisat.
GenialLleugeres marques a la coberta. Pàgines netes i llom en bon estat.
FantàsticMarques amb prou feines perceptibles. Interior impecable. Gairebé sense senyals d'ús.
Excel·lentSense marques visibles. Coberta, llom i pàgines impecables.
NouLlibre nou, sense ús. Demanat directament a fàbrica.
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Sinopsi de Quelli che corrono
Escrito por Stefano Baldini, medallista de oro en el maratón de los Juegos Olímpicos de Atenas 2004, este libro es un manual esencial tanto para principiantes como para corredores experimentados que buscan perfeccionar su técnica. El autor comparte su vasta experiencia como atleta de élite, ofreciendo consejos prácticos sobre nutrición, elección de calzado, organización de planes de entrenamiento y medición de la frecuencia cardíaca. La obra incluye guías detalladas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, acompañadas de fotografías ilustrativas. Además, Baldini ofrece un recorrido gradual para acercarse al mundo del running y revela su propio programa de entrenamiento olímpico, convirtiendo este manual en una herramienta motivadora para mejorar la salud física y mental a través de un deporte accesible y satisfactorio.
Més títols per a qui busca Stefano Baldini
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Atletisme
Més venuts
Emporta't 3 i paga només 2 · TRIPLECAT
-
IVA inclòs