
per Marie Thirion · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226248459

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pourquoi j'ai faim ?» és el llibre de salut i benestar de la Dra. Marie Thirion, publicat per Albin Michel en tapa tova (326 pàgines, en francès).
Analitza els mecanismes fisiològics, neurològics i metabòlics de la fam i com la por ancestral a la mancança i l'obsessió per la primesa distorsionen la relació amb el menjar. Diferencia necessitat física, desig i emoció, i proposa escoltar el cos per allunyar-se de les dietes miracle i recuperar un equilibri saludable.
Publicat el 2013, aquest títol s'emmarca en l'àmbit de la salut, el benestar i la psicologia popular.
Per a lectors interessats en nutrició, psicologia de l'alimentació i a entendre la fam com a fenomen fisiològic i emocional.