Pilates para el embarazo
4,2
per Jan Endacott · ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN · tapa dura · ISBN 9788425340710
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Jan Endacott
ISBN: 9788425340710
Editorial: ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN
Idioma: Espanyol
Format: tapa dura
Publicació: 21/9/2007
Pàgines: 128 pàg
Dimensions: 26 x 19.7 x 1 cm
Pes: 459 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Pilates para el embarazo
«Pilates para el embarazo» és la guia d'exercicis de Jan Endacott, publicada per Ilustrados Grijalbo/Lumen en tapa dura (128 pàgines, en castellà).
Aquesta guia pràctica de Pilates se centra en l'embaràs i el postpart. Proposa exercicis lleugers i segurs per enfortir la musculatura, guanyar flexibilitat i preparar el cos per al part i la recuperació posterior. Inclou instruccions pas a pas i fotografies il·lustratives per seguir cada postura.
El subtítol és 'Ejercicios ligeros para el embarazo y el postparto'. La primera edició es va publicar el setembre de 2007 dins la col·lecció 'Embarazo, bebé y niño'.
Està pensat per a dones embarassades i en el postpart que vulguin practicar exercici suau, i per a lectores interessades en el benestar.
Més títols per a qui ha llegit Pilates para el embarazo de Jan Endacott
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
