Petites angoisses et grosses phobies

Descripció

Este libro explora las pequeñas ansiedades que pueden transformarse en grandes fobias, como el miedo a los perros o a las palomas, la tendencia a lavarse las manos con frecuencia o las supersticiones absurdas. Con textos claros e ilustraciones humorísticas, ofrece una comprensión de las ansiedades, evalúa lo que es normal y proporciona herramientas para resistirlas. Dirigido a aquellos cuyas preocupaciones les impiden dormir o que tienen facilidad para sentir pánico, este libro es una guía útil y entretenida para enfrentar los miedos cotidianos.