Pensar bien, sentirse bien

Sinopsi de Pensar bien, sentirse bien

«Pensar bien, sentirse bien» és el llibre d'autoajuda i desenvolupament personal de Walter Riso, publicat per Zenith en tapa tova (240 pàgines, en castellà).

Partint que pensar millor ajuda a sentir-nos millor, Walter Riso proposa usar la teràpia cognitiva per detectar errors mentals i revertir pensaments que causen sofriment. El llibre busca desaprendre allò que ens fa mal i desenvolupar el potencial humà, orientant la manera d'actuar i sentir cap a una vida més racional i saludable.

El subtítol de l'obra és «Nada justifica el sufrimiento innecesario». Forma part de la col·lecció Biblioteca Walter Riso. L'obra va aparèixer originalment el 2004 i aquesta edició és del 2015.

Per a lectors interessats en psicologia, autoajuda i desenvolupament personal.