Para estar siempre bien

Sinopsi de Para estar siempre bien

«Para estar siempre bien» és l'assaig d'autoajuda d'Amy Bjork Harris i Thomas A. Harris, publicat per Grijalbo en tapa tova (344 pàgines, en castellà).

Continuació del supervendes «Yo estoy bien, tú estás bien», aquesta obra explica com identificar els obstacles interns —mandats paterns, veus opressores del passat— que generen angoixa i inferioritat. Ofereix eines pràctiques per controlar aquests bloquejos, gestionar el temps, definir desitjos i millorar les relacions, convidant a acceptar-se un mateix i a fixar metes assolibles.

Obra d'autoajuda i superació emmarcada en l'Anàlisi Transaccional, publicada originalment el 1985 per Grijalbo.

Indicat per a lectors de llibres de psicologia i autoajuda que busquen pautes pràctiques per al creixement personal.