Einmal o.k., immer o.k.

Sinopsi de Einmal o.k., immer o.k.

«Einmal o.k., immer o.k.» és la guia d'anàlisi transaccional d'Amy Bjork Harris i Thomas A. Harris (Rowohlt Taschenbuch, tapa tova, 320 pàg., en alemany).

Continuació del conegut «Ich bin o.k. – Du bist o.k.», aquesta obra es pregunta per què, fins i tot quan un se sent bé, apareixen sensacions d'insuficiència, incapacitat i cansament. A partir de l'anàlisi transaccional, els autors examinen aquesta autocrítica depressiva i proposen mètodes provats per contrarestar-la i reforçar el benestar quotidià.

L'obra, traduïda de l'anglès per Hainer Kober, forma part de la línia rororo Taschenbücher de Rowohlt.

Adreçat a qui busca una obra divulgativa de psicologia per treballar l'autoestima i les relacions interpersonals.