¡Otra vez lunes!

Sinopsi de ¡Otra vez lunes!

«¡Otra vez lunes!: Técnicas para superar el estrés laboral» és el llibre d'autoajuda de Ramiro A. Calle, publicat per Oberon en tapa tova (208 pàgines).

El llibre analitza l'estrès laboral en la societat de la informació: les seves causes, els seus efectes i com afecta els empleats, que se senten peces d'una maquinària despersonalitzada. Davant d'aquest malestar, proposa un entrenament personal metòdic amb tècniques de respiració, relaxació i canvi d'actitud davant la feina.

Primera edició publicada el novembre de 2000, dins la col·lecció Eficàcia Professional.

Per a professionals que pateixen estrès laboral i busquen tècniques pràctiques de relaxació, respiració i equilibri en el seu dia a dia professional.