
per Javier Urra Portillo · tapa blanda · ISBN 9788415114482

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Objetivo Bienestar» és la guia pràctica de benestar emocional de Javier Urra Portillo, publicada per OCU en tapa tova (159 pàgines, en castellà).
El llibre presenta les claus de la guia pràctica d'OCU per assolir l'estabilitat emocional: pautes i eines que ajuden a conèixer i gestionar les emocions, afrontar les exigències del dia a dia i adquirir hàbits que afavoreixin l'equilibri personal. Proposa un camí cap a una vida més plena i satisfactòria.
L'obra pertany a la col·lecció Guies Pràctiques d'OCU i s'emmarca en l'àrea de salut i benestar.
Per a lectors interessats en l'autoajuda i el benestar personal que busquen pautes pràctiques per aconseguir una vida més equilibrada.

Descobreix llibres de segona mà de Javier Urra.