
per Jean-Michel Cohen · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266219808

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Objectif minceur» és la guia de salut i benestar de Jean-Michel Cohen, publicada per Pocket en butxaca (276 pàgines, en francès).
Jean-Michel Cohen planteja un pla personalitzat per aprimar i estabilitzar pes, amb un planificador setmanal que guia el lector per les fases confort, booster i consolidació. Inclou més de 50 receptes, consells del coach, un quadern de bitàcola amb objectius i progressos, i taules d'equivalències per adaptar els menús a cada situació.
L'obra, publicada per Pocket el 3 de maig de 2012, està catalogada en salut i benestar i el seu idioma original és el francès.
Per a qui busca un mètode de pèrdua de pes estructurat, amb seguiment setmanal i receptes que eviten la sensació de privació.

Descobreix llibres de segona mà de Jean-Michel Cohen.