Nudos mentales

Descripción

En este libro, Bernardo Stamateas aborda los 'nudos mentales', esas ideas y creencias limitantes que nos causan dolor y angustia. El autor analiza los treinta nudos más frecuentes que todos enfrentamos en algún momento de la vida, ofreciendo perspectivas para cambiar la forma de pensar y encontrar paz mental. Con un enfoque práctico, Stamateas busca ayudar al lector a reflexionar y ver las situaciones desde otro ángulo, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.