per Cécile Neuville · tapa blanda · ISBN 9782263171680
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mon cahier Pensée positive» és la guia de Cécile Neuville, Isabelle Maroger i Bénédicte Voile, publicada per Solar en tapa tova (96 pàgines, en francès).
Aquest quadern proposa un recorregut per la psicologia positiva: parteix de les fortaleses de la lectora per construir benestar. Inclou un balanç de punts forts, sis programes de coaching de tres setmanes amb un repte positiu diari, i exercicis de meditació, artteràpia i rituals per incorporar optimisme a la vida diària.
Pertany a la col·lecció My Life Is Beautiful, dins de la línia 'Mes grands cahiers Good Vibes'. Publicat el 7 de gener de 2021.
Per a lectors que busquen millorar el seu benestar emocional i mantenir una actitud positiva mitjançant exercicis guiats i senzills.
