per Mónica Rivas Lis · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · tapa blanda · ISBN 9788410610620
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mindfulness. El regalo de existir» és la guia de mindfulness de Mónica Rivas Lis, publicada per Grupo Editorial Círculo Rojo SL en tapa tova (68 pàgines).
L'autora relata com la pràctica del mindfulness ha transformat la seva vida i proposa un acostament senzill: viure el present, cultivar la serenitat i prendre consciència de la pròpia existència. Inclou reflexions i eines pràctiques per al benestar emocional.
Primera edició publicada el 5 de gener de 2024.
Per a lectors interessats en el mindfulness, el benestar emocional i el desenvolupament personal.
