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ISBN: 9782501074650
En este libro profundamente personal, Maryse Vaillant comparte con humor y ternura sus estrategias para afrontar los desafíos de la vida cotidiana, desde el miedo y la angustia hasta la soledad y la tristeza. Basándose en su experiencia como educadora especializada y en sus propias vivencias, la autora ofrece herramientas prácticas y reflexiones reconfortantes para aprender a vivir con los altibajos emocionales, convirtiendo los momentos difíciles en oportunidades para el autoconocimiento y la superación personal. La obra es una guía valiosa para quienes buscan atravesar periodos de desánimo o aburrimiento, invitando al lector a apropiarse de pequeñas rutinas y cambios de perspectiva que ayudan a encontrar equilibrio y serenidad. Es una lectura esencial para quienes desean reconciliarse con sus estados de ánimo y encontrar la belleza en la cotidianidad.
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