
per David Fontana · Taschen Editorial · tapa blanda · ISBN 9783836503488

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Meditación semana a semana» és la guia de meditació de David Fontana, publicada per Taschen Editorial en tapa tova (173 pàgines, en castellà).
Programa de meditació dividit en 52 exercicis, un per a cada setmana de l'any, amb els quals el lector pot treballar la calma, la serenitat i l'atenció plena. David Fontana explica els fonaments de la meditació, la seva integració en la rutina diària i els seus beneficis físics i psicològics, amb un enfocament progressiu i pràctic.
L'edició en castellà va aparèixer el 2008; el llibre s'inscriu en l'àmbit de l'espiritualitat i el budisme zen, i la coberta d'aquesta edició mostra el segell Evergreen.
Pensat per a qui vulgui iniciar-se en la meditació o donar continuïtat a una pràctica ja iniciada.
