Marathoning for Mortals
4,0
per John Bingham, Jenny Hadfield · Rodale Books · tapa blanda · ISBN 9781579547820
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: John Bingham, Jenny Hadfield
ISBN: 9781579547820
Editorial: Rodale Books
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 2/5/2003
Pàgines: 240 pàg
Dimensions: 21.3 x 13.7 x 2.3 cm
Pes: 340 g
Categoria: Atletisme
Sinopsi de Marathoning for Mortals
«Marathoning for Mortals» és la guia pràctica per córrer i caminar de John Bingham i Jenny Hadfield, publicada per Rodale Books en tapa tova (240 pàgines, en anglès).
El llibre sosté que el marató està a l'abast de qualsevol i detalla un mètode per preparar-lo sense ser un atleta. Inclou vuit programes per córrer, caminar o combinar ambdós en una mitja marató o un marató, i aborda calçat, roba, nutrició i els bloquejos motivacionals i físics més freqüents.
El subtítol complet és «A Regular Person's Guide to the Joy of Running or Walking a Half-Marathon or Marathon». Es va publicar originalment el 2003.
Pensat per a persones sense experiència en curses de llarga distància que volen completar una mitja marató o un marató amb un pla realista.
Més títols per a qui ha llegit Marathoning for Mortals de John Bingham
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
John Bingham, 7th Baron Clanmorris
escriptor britànic
1908–19882 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Atletisme
Més venuts
