Lo mejor de ti

Sinopsi de Lo mejor de ti

«Lo mejor de ti» és el llibre d'autoajuda de Claudia Osborne, publicat per Editorial Planeta en tapa tova (192 pàgines, en castellà).

Claudia Osborne proposa un viatge cap a l'interior per conèixer llums i ombres, descobrir qui és un mateix i aprendre a cuidar-se. Des de la seva experiència com a coach, ofereix claus per acceptar-se, estimar-se i connectar amb un mateix, amb exercicis terapèutics, tècniques de relaxació i àudios de meditació.

És el primer llibre de Claudia Osborne i pertany a la col·lecció Pràctics d'Editorial Planeta.

Orientat a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal interessats en el autoconocimiento i l'autoestima.