Lo bueno de tener un mal día
4,2
per Anabel Gonzalez · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408223306
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Anabel Gonzalez
ISBN: 9788408223306
Editorial: Planeta
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 4/2/2020
Pàgines: 288 pàg
Dimensions: 23 x 15 x 0.2 cm
Pes: 340 g
Categoria: Otros
Altres edicions de l'obra
Sinopsi de Lo bueno de tener un mal día
«Lo bueno de tener un mal día» és la guia d'autoajuda d'Anabel Gonzalez, publicada per Planeta en tapa tova (288 pàgines, en castellà).
La psiquiatra Anabel Gonzalez planteja que la tristesa i els mals dies formen part del benestar emocional i no s'han de reprimir ni amagar. Des de la seva experiència clínica, proposa claus per reconèixer les emocions, gestionar-les amb sentit, conviure amb els moments difícils i acceptar les llàgrimes com a part de la cura personal.
El llibre pertany a la col·lecció No Ficció de Planeta. L'autora és psiquiatra, psicoterapeuta i doctora en Medicina, presidenta de l'Associació EMDR Espanya.
Recomanat per a lectors que busquen eines de desenvolupament personal per entendre i cuidar les seves emocions en el dia a dia.
Més títols per a qui ha llegit Lo bueno de tener un mal día de Anabel Gonzalez
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
