No diga sí cuando quiera decir no

Sinopsi de No diga sí cuando quiera decir no

«No diga sí cuando quiera decir no» és la guia d'autoajuda de Herbert Fensterheim i Jean Baer, publicada per Grijalbo Mondadori en tapa tova, 408 pàgines.

Guia de l'Aprenentatge Assertiu (AA), un mètode de la teràpia de conducta per aprendre a fer valer els propis drets sense caure en l'agressivitat. Distingeix l'asserció de l'agressió, ofereix estratègies per expressar sentiments, afrontar crítiques i reduir pors, i proposa exercicis aplicables a la parella, la feina i la vida diària.

El seu subtítol és «El aprendizaje asertivo (AA) que puede cambiar su vida», i pertany a la col·lecció «Autoridad, superación»; el seu títol original és «Don't Say Yes When You Want to Say No» (1975).

Per a lectors de desenvolupament personal i psicologia aplicada que busquen eines pràctiques per guanyar assertivitat i millorar les seves relacions.