Les Thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls
4,3
per Rob Willson, Rhena Branch · Editions First · tapa blanda · ISBN 9782754002462
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Rob Willson, Rhena Branch
ISBN: 9782754002462
Editorial: Editions First
Idioma: Francès
Format: tapa blanda
Publicació: 20/9/2006
Pàgines: 334 pàg
Dimensions: 23.1 x 19.1 x 2.1 cm
Pes: 640 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Les Thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls
Este libro es una guía práctica y accesible sobre las terapias cognitivo-conductuales (TCC), basada en la premisa de que nuestra forma de percibir la realidad influye directamente en nuestras emociones. A través de sus páginas, los autores Rob Willson y Rhena Branch enseñan al lector a identificar y transformar patrones de pensamiento negativos en acciones positivas y constructivas.
La obra ofrece herramientas valiosas para superar problemas emocionales comunes como la ansiedad, la depresión, las fobias y las adicciones. Es un recurso ideal tanto para quienes buscan mejorar su bienestar personal como para aquellos interesados en comprender los principios científicos de estas terapias breves y eficaces.
Més títols per a qui ha llegit Les Thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls de Rob Willson
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Rob Willson
Descobreix llibres de segona mà de Rob Willson.
26 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
