Les 50 règles d'or anti burn-out

Sinopsi de Les 50 règles d'or anti burn-out

«Les 50 règles d'or anti burn-out» és un llibre de salut i benestar de Latifa Gallo, publicat per Larousse en tapa tova (96 pàgines, en francès).

Aborda el burn-out com una síndrome d'esgotament professional que combina fatiga física i psíquica intensa. Al llarg de 50 consells breus, proposa detectar-ne els senyals, organitzar millor la jornada laboral i revisar prioritats per recuperar l'equilibri i donar un nou sentit a la vida.

Pertany a la col·lecció Les Mini Larousse i a la sèrie 50 Règles d'Or - Vie quotidienne. Publicat el 9 de març de 2016.

Per a qui pateix estrès laboral o vol prevenir l'esgotament professional i tenir cura del seu benestar a la feina.