
per Paul Wilson · libro de bolsillo · ISBN 9782290318218

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Le principe du calme» és la guia de meditació de Paul Wilson, publicada per J'ai lu en format butxaca (124 pàgines, en francès).
L'obra proposa un camí de meditació per transformar la rutina diària: mostra com assolir la calma, reduir l'estrès i cultivar la serenitat. L'orientació pràctica de la guia convida a integrar la relaxació en la vida quotidiana i a trobar un major equilibri interior.
Subtítol: «Apprendre à méditer pour transformer sa vie». L'obra pertany a la col·lecció «Bien-être» de J'ai lu. L'edició original és de 2002.
Indicat per a lectors que volen començar a meditar i busquen eines per reduir l'estrès, relaxar-se i guanyar serenitat en el dia a dia.

Descobreix llibres de segona mà de Paul Wilson.