Salud y Bienestar

O pequeno livro do prazer

Name: O pequeno livro do prazer
Brand: Gradiva
Price: 12.79 EUR
Availability: InStock
Author: Paul Wilson
ISBN: 9789726627203

per Paul Wilson · Gradiva · tapa blanda · 160 pàg

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Salud y BienestarISBN | 9789726627203

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Detalls del producte

160 pàg

Paul Wilson

Gradiva

9789726627203

tapa blanda

1/4/2000

ISBN: 9789726627203

Sinopsi de O pequeno livro do prazer

O pequeno livro do prazer, escrito por Paul Wilson, es una guía práctica diseñada para ayudar a los lectores a encontrar alegría y satisfacción en los pequeños detalles de la vida cotidiana. Conocido como el «guru de la calma», Wilson ofrece consejos y técnicas sencillas para reducir el estrés y mejorar el bienestar personal a través de la apreciación de los placeres simples. Esta obra invita a una reflexión sobre el ritmo de vida actual, proporcionando herramientas de meditación y relajación que han caracterizado la carrera del autor durante décadas. Es un libro ideal para quienes buscan un respiro y una perspectiva más positiva y equilibrada en su día a día.