Las claves de la ciencia de la salud

Sinopsi de Las claves de la ciencia de la salud

«Las claves de la ciencia de la salud» és el llibre de salut de Valentín Fuster, publicat per Editorial Planeta en tapa dura (77 pàgines, en castellà).

Aquesta obra recull els consells del cardiòleg Valentín Fuster per mantenir una vida sana: control del pes, dieta, colesterol, activitat física, tensió arterial, revisions mèdiques, consum d'alcohol, tabac, estrès i felicitat, en un llenguatge clar i amè.

Aquest llibre, publicat el 2006, és el resum pràctic de «La ciència de la salut» i compta amb la col·laboració de Josep Corbella.

Està adreçat a lectors interessats en la salut i el benestar que busquen una guia breu i pràctica per adoptar hàbits saludables.