L'art de la simplicité

Sinopsi de L'art de la simplicité

«L'art de la simplicité» és l'assaig de desenvolupament personal de Dominique Loreau, publicat per Marabout en tapa tova (316 pàgines, en francès).

L'autora, resident al Japó, proposa aplicar el principi del «menys és més» a tots els àmbits: depurar la llar, buidar armaris, frenar les compres compulsives i menjar amb frugalitat per tenir cura del cos i de la ment. Inspirat en l'art de viure japonès, busca l'harmonia amb un mateix i amb els altres mitjançant el viure zen.

Publicat el 2008, porta el subtítol «Simplifier sa vie, c'est l'enrichir» i pertany a la col·lecció Psychologie de Marabout.

Enfocat a dones occidentals que busquen benestar, harmonia i una llar més ordenada a partir dels principis del viure zen.