
per Matthieu Ricard · NiL · Tapa blanda · ISBN 9782841113958

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«L'art de la méditation» és l'assaig de Matthieu Ricard sobre la meditació budista, publicat per NiL el 2008 en rústica (149 pàgines, en francès).
El llibre aborda la meditació des de la perspectiva budista i respon a tres preguntes essencials: per què meditar, sobre què meditar i com fer-ho. Exposa la motivació, l'objecte d'atenció i el mètode de la pràctica meditativa.
Per a aquells que s'apropen per primera vegada a la meditació o volen aprofundir en la seva pràctica des d'una perspectiva budista.

Matthieu Ricard és doctor en genètica cel·lular, monjo budista tibetà, autor, traductor i fotògraf. Fill del filòsof Jean-François Revel que fou membre de l'Acadèmia Francesa. Resideix actualment al monestir de Shechen al Nepal. És conegut principalment per ser el traductor francès del Dalai-Lama i per la seva activa participació en els experiments neurocientífics sobre els efectes de la meditació sobre el cervell humà. Després dels resultats d'una de les experiències en les quals es va sotmetre com a voluntari se'l va qualificar de “l'home més feliç del món”.