
per Matthieu Ricard · POCKET · libro de bolsillo · ISBN 9782266194242

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«L'art de la méditation» és el manual de meditació de Matthieu Ricard, publicat per Pocket en butxaca (149 pàgines, en francès).
El monjo budista Matthieu Ricard aborda en tres capítols per què meditar, sobre què meditar i com fer-ho. Proposa la meditació com una via universal basada en l'amor altruista i la compassió, amb exemples per integrar-la a la vida diària i aplicar-la davant l'individualisme materialista.
Obra publicada el 2010; Pocket la inclou a la seva col·lecció Evolution, orientada al desenvolupament personal i l'espiritualitat.
Adreçat a qui s'acosta per primera vegada a la meditació i busca una guia pràctica des del budisme.

Matthieu Ricard és doctor en genètica cel·lular, monjo budista tibetà, autor, traductor i fotògraf. Fill del filòsof Jean-François Revel que fou membre de l'Acadèmia Francesa. Resideix actualment al monestir de Shechen al Nepal. És conegut principalment per ser el traductor francès del Dalai-Lama i per la seva activa participació en els experiments neurocientífics sobre els efectes de la meditació sobre el cervell humà. Després dels resultats d'una de les experiències en les quals es va sotmetre com a voluntari se'l va qualificar de “l'home més feliç del món”.