La vida sin dietas

Sinopsi de La vida sin dietas

«La vida sin dietas» és el receptari de cuina saludable de Fit Happy Sisters, publicat per Ediciones Martínez Roca en tapa tova (192 pàgines, en castellà).

Ani i Sara, les autores de Fit Happy Sisters, proposen un receptari per gaudir menjant sense obsessionar-se amb la bàscula. El llibre inclou pautes per fer la compra, entendre les etiquetes dels aliments i saber què menjar abans i després de l'exercici, juntament amb més de 80 receptes fàcils per als menús diaris.

Publicat a Barcelona el 27 d'abril de 2017; 16 x 23 cm, 390 g. ISBN 9788427043282.

Adreçat a qui vol menjar millor sense sotmetre's a dietes estrictes i busca receptes senzilles per al dia a dia.