
per Pierre Fluchaire · tapa blanda · ISBN 9782221012307

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La révolution du sommeil» és l'assaig divulgatiu de Pierre Fluchaire sobre el son i els somnis, publicat per R. Laffont en tapa tova (296 pàgines, en francès).
Partint de les investigacions més recents sobre el dormir i el son, l'obra explica com aprofitar aquests coneixements per descansar millor i viure amb més energia. Recorre el paper del son i dels somnis en l'equilibri diari i ofereix claus pràctiques per incorporar millors hàbits de descans.
Publicat el 1984 dins la col·lecció «Réponses-santé» de R. Laffont, el llibre tanca amb una bibliografia (pàgines 295-296).
Per a lectors interessats en el benestar, la salut del son i la divulgació científica.