La relajación: Una terapia imprescindible para mejorar su salud
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per Herbert Benson, William Proctor · Grijalbo · tapa blanda · ISBN 9788425317620
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Autor: Herbert Benson, William Proctor
ISBN: 9788425317620
Editorial: Grijalbo
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 11/3/1994
Pàgines: 256 pàg
Pes: 505 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de La relajación: Una terapia imprescindible para mejorar su salud
Descubre el poder de la relajación con este programa avanzado de reducción del estrés, diseñado para aliviar problemas de salud menores y mayores relacionados con el estrés. Aprende técnicas efectivas para mejorar tu bienestar físico y mental, de la mano de expertos como Herbert Benson y William Proctor. Este libro te guiará hacia una vida más saludable y equilibrada.
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