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per Dalai Lama · DEBOLSILLO · tapa blanda · 208 pàg
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En 'La meditación paso a paso', Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece un análisis brillante de 'Las etapas de la meditación', un manual venerado en el Tíbet, escrito por el maestro Kamalashila en el siglo IX. Este libro nos guía en el cultivo de la calma mental, esencial para afrontar las dificultades de la vida, hasta alcanzar el despertar de la conciencia y la conexión con nuestro ser interior. En una época que exige rapidez y eficacia, este libro nos invita a encontrar la serenidad que nos reconcilia con nuestra esencia.
Ngawang Lobsang Guiamtso (1617–1682), també conegut com el Gran Cinquè, va ser el cinquè dalai-lama i el primer que va exercir el seu poder espiritual i temporal sobre la totalitat del Tibet.
