per Seth Roberts · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479536428
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La dieta Shangri-La» és l'assaig de salut i nutrició de Seth Roberts, publicat per Urano en tapa tova (192 pàgines, en castellà).
Seth Roberts proposa aprimar sense comptar calories ni passar fam: n'hi ha prou d'incorporar dos aliments determinats a la rutina diària i modificar el «termostat» intern que regula el pes i la gana. Així es recupera el control de l'alimentació i es desenvolupa preferència per opcions més sanes i nutritives.
Publicada el febrer de 2007. Traducció d'Alicia Sánchez Millet. Títol original: The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan. Pertany a la col·lecció Nutrició i dietètica.
Per a lectors adults interessats en salut, nutrició i mètodes de pèrdua de pes.
