La autoestima

Sinopsi de La autoestima

«La autoestima: Nuestra fuerza secreta» és l'assaig d'autoajuda de Luis Rojas Marcos, publicat per Booket en butxaca (272 pàgines, en castellà).

Rojas Marcos analitza els factors que configuren la idea del «jo», com els gens, la infància, els valors culturals i l'autocontrol. També examina el costat fosc de l'autoestima, inclosos l'odi a un mateix i els estats depressius, i defensa que comprendre'n les claus és una inversió segura perquè afecta directament com ens sentim amb nosaltres mateixos i les nostres relacions amb els altres.

El llibre pertany al fons d'autoajuda de l'autor, metge psiquiatre, i dins de la col·lecció Vivir Mejor en edicions com la de Booket. Publicat originalment el 2007, aquesta edició en rústica data del 2009.

Pensat per a lectors interessats en el desenvolupament personal, la psicologia i l'autoajuda, amb un enfocament divulgatiu a partir de l'experiència clínica del seu autor.