
per Pedro Domínguez Gento, Begonya Mezquita · 7 I Mig · tapa blanda · ISBN 9788495043764

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Hábitos Saludables» és la guia pràctica de salut de Pedro Domínguez Gento i Begonya Mezquita, publicada per 7 I Mig en tapa tova (119 pàgines, en castellà).
L'obra proposa un acostament pràctic al benestar: explica per què certs comportaments influeixen en la salut i planteja canvis senzills per incorporar rutines més saludables a la vida diària. Alternant reflexió i propostes concretes, convida a millorar tant l'estat físic com l'equilibri mental des d'hàbits accessibles.
Publicat originalment l'1 de maig de 2000 amb l'ISBN 9788495043764. Correspon a una edició en tapa tova de 119 pàgines.
És adequat per a lectors que volen començar a cuidar el seu benestar i adquirir hàbits més saludables en el dia a dia.

Libro de bolsillo