Gente tóxica

Sinopsi de Gente tóxica

«Gente tóxica» és l'assaig d'autoajuda de Bernardo Stamateas, publicat per Círculo de Lectores en tapa dura (216 pàgines, en castellà).

Analitza els perfils de persones que dificulten la vida quotidiana: caps autoritaris, veïns queixosos, companys envejosos o parents culpabilitzadors. Proposa identificar-los, entendre com influeixen en les emocions i aplicar estratègies per no deixar-se arrossegar, amb pautes per defensar les pròpies metes i guanyar seguretat.

L'obra va aparèixer originalment el 2008; aquesta edició és del 2011, inclou bibliografia i és el primer títol de la sèrie «Gente tóxica».

Per a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal que busquen eines per protegir el seu benestar emocional en el treball, la família i l'entorn social.