
per Mary E. Sanders · Grada Gymnos · tapa blanda · ISBN 9788480133234

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Fitness Acuático. Entrenamiento específico y de ejercicios en suspensión» és el manual del instructor de Mary E. Sanders, publicat per Grada Gymnos en tapa tova (156 pàgines, en castellà).
Aquest segon volum de la sèrie Fitness Acuático desenvolupa l'entrenament específic i els exercicis en suspensió a l'aigua. Adreçat a instructors, explica com dissenyar sessions adaptades a diferents condicions físiques i profunditats, partint dels principis del volum I. Inclou els recursos necessaris per aplicar el programa Aquatic Fitness de Speedo i complementa el material didàctic del vídeo 2.
És la segona part de la sèrie Fitness Acuático, continuació del volum I. Publicat originalment el 2001, consta de 156 pàgines.
Pensat per a instructors i monitors de fitness aquàtic que vulguin ampliar la seva formació i planificar sessions en el medi aquàtic.