Fit to Paddle
4,5
per Rocky Snyder · International Marine/Ragged Mountain Press · tapa blanda · ISBN 9780071419529
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Rocky Snyder
ISBN: 9780071419529
Editorial: International Marine/Ragged Mountain Press
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 23/6/2003
Pàgines: 160 pàg
Dimensions: 21.3 x 13.7 x 1.2 cm
Pes: 211 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Fit to Paddle
«Fit to Paddle» és la guia de força i condicionament per a piragüistes de Rocky Snyder, publicada per International Marine/Ragged Mountain Press en rústica.
La guia proposa un condicionament específic per a kayakistes i canoistes. Inclou 60 fotografies i detalla exercicis per fer a casa, al gimnàs o a l'aigua, orientats a guanyar força, resistència, equilibri i coordinació. També afegeix pautes de nutrició i consells per reduir el risc de lesions i planificar l'entrenament.
L'obra té 160 pàgines, està en anglès i correspon a la primera edició de 2003.
Està pensat per a kayakistes i canoistes, tant aficionats com competitius, que busquen un condicionament específic per al seu esport.
Més títols per a qui ha llegit Fit to Paddle de Rocky Snyder
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
