per Michel Montignac · Meribérica / Liber · tapa blanda · ISBN 9789724515182
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Eu Como, Logo Emagreço... e Mantenho a Linha!» és la guia de nutrició de Michel Montignac, publicada per Meribérica / Liber en tapa tova, en portuguès.
Michel Montignac presenta el seu mètode per aprimar menjant de manera equilibrada: proposa triar els aliments amb criteri i combinar-los bé per controlar el pes. L'objectiu és gaudir del menjar, mantenir la línia i adoptar un estil de vida saludable sense renunciar al plaer de menjar.
Edició en portuguès de 296 pàgines publicada l'abril de 2000 dins la categoria de salut i benestar.
Adreçat a lectors que busquen perdre pes, mantenir la línia i seguir una alimentació més saludable.
Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.
