Estar bien aquí y ahora
3,9
per Luis Rojas Marcos · HarperCollins · tapa blanda · ISBN 9788491397755
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Luis Rojas Marcos
ISBN: 9788491397755
Editorial: HarperCollins
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 28/9/2022
Pàgines: 272 pàg
Dimensions: 23 x 15.5 x 1.7 cm
Pes: 320 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Estar bien aquí y ahora
«Estar bien aquí y ahora» és l'assaig de salut mental i benestar de Luis Rojas Marcos, publicat per HarperCollins en tapa tova (272 pàgines, en castellà).
El psiquiatre Luis Rojas Marcos ofereix pautes per enfortir la salut mental en temps d'incertesa. Explica com mantenir una actitud optimista, cuidar l'autoestima, exercitar la resiliència i valorar les relacions afectives, i presenta la gratitud i la solidaritat com a vies per gestionar les emocions i afrontar els canvis.
La primera edició es va publicar a Espanya el 28 de setembre de 2022; l'obra fa 23 x 15,5 cm.
Adreçat a lectors interessats en el desenvolupament personal, la psicologia positiva i el benestar emocional.
Més títols per a qui ha llegit Estar bien aquí y ahora de Luis Rojas Marcos
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Luis Rojas-Marcos
Luis Rojas-Marcos de la Viesca és un psiquiatre, investigador i professor espanyol nacionalitzat estatunidenc. És germà del líder andalusista i exalcalde de Sevilla Alejandro Rojas-Marcos de la Viesca.
Neix el 194343 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
Mètode Estivill, guia ràpida per ensenyar els nens a dormir
Libro de bolsillo
5,79€
1 oferta disponible