Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
per Luis Rojas Marcos · HarperCollins · tapa blanda · 272 pàg
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente estar bien? ¿Te has cuestionado por qué a menudo no lo estás? Luis Rojas Marcos, un psiquiatra de renombre mundial, te ofrece las claves para fortalecer tu salud mental en estos tiempos de incertidumbre. En 'Estar bien aquí y ahora', descubrirás la importancia de cultivar un estilo de vida optimista, proteger tu autoestima, abrazar la resiliencia y valorar las relaciones afectivas. Aprenderás por qué la gratitud y la solidaridad son esenciales para una vida más plena y feliz. Esta obra te guiará para gestionar tus emociones, recuperar la ilusión y superar los desafíos que la vida te presenta. Un libro que transformará tu forma de sentir y vivir.
Luis Rojas-Marcos de la Viesca és un psiquiatre, investigador i professor espanyol nacionalitzat estatunidenc. És germà del líder andalusista i exalcalde de Sevilla Alejandro Rojas-Marcos de la Viesca.
