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La fuerza del optimismo
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OtrosISBN | 9788403096103
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Detalls del producte
Pàgines: 238 pàg
Autor: Luis Rojas Marcos
Editorial: Aguilar
ISBN: 9788403096103
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 23/3/2005
ISBN: 9788403096103
Sinopsi de La fuerza del optimismo
En 'La fuerza del optimismo', el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos explora el poder del pensamiento positivo como una herramienta esencial para una vida plena y saludable. A través de un análisis profundo, el autor detalla los componentes clave que distinguen una mentalidad optimista de una pesimista, examinando cómo factores genéticos, rasgos de carácter y valores culturales influyen en nuestro temperamento. Además, identifica los obstáculos más perjudiciales para el optimismo, como la indefensión y la depresión, y ofrece estrategias efectivas para cultivar una actitud optimista realista. Rojas Marcos también analiza el impacto del optimismo en nuestras relaciones interpersonales, la salud y el desempeño laboral, destacando su valor para afrontar la adversidad. Este libro es una guía práctica y amena para aprender a vivir con ilusión y esperanza, aprovechando al máximo nuestro potencial.
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