Entrénate para la vida

Sinopsi de Entrénate para la vida

«Entrénate para la vida» és l'assaig d'autoajuda de Patricia Ramírez, publicat per Booket en tapa tova (240 pàgines, en castellà).

Partint de la idea que la felicitat es pot entrenar, la psicòloga Patricia Ramírez proposa eines per afrontar l'adversitat i assolir l'equilibri emocional. El llibre sosté que sempre podem triar la nostra direcció i ofereix claus per superar pors, assimilar fracassos, assolir metes i gaudir dels petits detalls de la vida.

Publicat el setembre de 2014, porta el subtítol «Triunfa, supera tus miedos y aprende a disfrutar de las pequeñas cosas» i pertany a la col·lecció Vivir Mejor.

Adreçat a lectors interessats en el desenvolupament personal que busquen eines per gestionar l'adversitat i guanyar benestar emocional.