per Gareth Moore · Aguilar · libro de bolsillo · ISBN 9788403525085
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Entrena tu cerebro» és l'obra de psicologia popular del Dr. Gareth Moore, publicada per Aguilar en format llibre de butxaca (192 pàgines, en castellà).
Aquest llibre de psicologia popular proposa un pla de quaranta dies per exercitar la ment, enfortir l'agilitat mental i mantenir la salut cognitiva. Inclou exercicis de memòria, raonament, vocabulari i creativitat, a més de pautes per aprofitar els períodes de descans; explica com funciona el cervell i com assolir un major benestar mental i emocional.
L'obra es va publicar el 2025. La coberta afegeix el subtítol «Ejercita, fortalece y mantén tu agilidad mental en 40 días».
Per a lectors interessats en la cura de la salut cognitiva i a practicar exercicis mentals amb un pla estructurat.
