
per Montse Bradford · Océano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475565323

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El peso natural» és la guia de salut i nutrició de Montse Bradford, publicada per Océano Ambar en tapa tova (258 pàgines, en castellà).
El llibre explica les necessitats energètiques del cos i la naturalesa dels aliments, i proposa una alimentació conscient basada en la saviesa tradicional actualitzada. Tracta també els apegos alimentaris, l'aspecte emocional del sobrepès i la dinàmica yin i yang, i inclou més de cent receptes energètiques fàcils de preparar.
Interessarà a lectors que vulguin entendre el sobrepès des de la nutrició energètica i busquin receptes per a una alimentació més vegetariana.